朝ヨガベーシック

開催期間

2024年8月1日    
10:30 AM - 11:30 AM

開催場所

みんなの森 ぎふメディアコスモス つながるタジオ
岐阜県岐阜市司町40−5, 岐阜市, 岐阜県

ヨガ未経験の方も安心の入門ハタヨガクラスです。太陽礼拝(連続した12のポーズ)を取り入れ、1日の活力を生み出して行きます。 運動不足解消、免疫力UP、思考をスッキリさせたい方にオススメです。

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